Secret Mincir .::. Les secrets de votre forme et de votre beauté Mincir avec plaisir avec l'aide d'un programme et coaching personnalisé.

1 - Calculez votre Poids Idéal et votre Indice de Masse Corporelle ( IMC)
et analyse de vos résultats

Utilisez les boutons pour sélectionner votre taille et poids,
choisissez votre genre puis cliquez sur "Calculez"

Script Réalisé par La diététique en question
L'indice de Masse Corporelle ou IMC permet d'évaluer la corpulence
(poids en kilos, taille en mètres)

Méthode de calcul approximative basée sur l'index de la masse corporelle.
Pour une interprétation plus précise : consultez votre médecin.

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2 - Connaître vos besoins caloriques...
Etape clé avant d'utiliser le tableur suivant

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3 - Vous pratiquez une activité physique !!
calculez vos dépenses énergétiques et caloriques.

Ajoutez cette valeur à vos besoins estimés précédement.
Ainsi vous obtenez votre apport nécessaire pour la journée.

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4 - Ce Calculateur diététique vous guidera TOUS LES JOURS ...
Bientôt vous pourrez le placer directement sur votre téléphone mobile

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